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Una canzone al giorno toglie il medico di torno!!
inserita il 30/12/2005 19:25:57

Una buona notizia ci arriva grazie ad una ricerca condotta da una equipe di medici tedeschi.
I risultati di questo studio, condotto con la collaborazione di 31 cantanti dilettanti,  dimostra che cantare fa’ bene non solo alla salute in generale ma soprattutto favorisce la stimolazione degli anticorpi utili a difendere le alte vie respiratorie da infezioni, quindi a combattere questi malanni stagionali, quali raffreddore, mal di gola, ecc
Cantare produce effetti positivi all’organismo quasi come se si facesse una leggera attività fisica: migliora la respirazione, aumenta l’apporto di ossigeno, aumenta la disponibilità energetica del fisico, stimola la circolazione.
Tutti questi benefici fisici si vanno ad aggiungere poi a quelli mentali che corrispondono al compiere leggere attività di meditazione.
Detto questo sarebbe un bene intraprendere quotidianamente questa attività creativa!