- cara Leonessa,
devo purtroppo dirti una cosa fondamentale che, spesso, non è per nulla conosciuta da chi si avventura alla ricerca di una terapia e di un aiuto.
La terapia per essere efficace deve avere alcune caratteristiche ma, soprattutto, deve essere l'incontro di due persone che devono "sentire" di poter collaborare e, in termini più prettamente Junghiani direi che ciò che può fare la magia e portare alla guarigione è la relazione che si crea tra il paziente e il terapeuta. Siccome i nostri drammi sono sempre di natura emotiva e nascono dentro ad una relazione, non possono che essere superati che dentro ad una relazione per qeusto, occorre che tu ti trovi bene con quello specifico terapeuta.. Non tutti i terapeuti sono adatti e, ciò che magari va bene per una persona non è adatto ad un'altra.
E' quindi importante che tu ti metta alla ricerca ma quello che voglio dirti è che devi pretendere di fare tre o quattro precolloqui in cui tu devi "sentire" se ti puoi fidare, se puoi, con quella persona, creare un clima di empatia in cui poterti aprire senza timori. Questo è fondamentale e lo devi avvertire tu.
Inoltre, devi poi chiedere alla persona che scegli di fare un contratto terapeutico in cui il terapeuta deve dirti approssimativamente in quanto tempo pensa di affrontare le tematiche in gioco.
Un saluto Lidia