Quale olio essenziale è consigliato per placare gli attacchi d'ansia ... magari tenendolo sempre a portata di mano?
Lucia.

Un olio essenziale incredibilmente generoso e versatile e quello di lavanda (Lavanda vera od officinalis, non Lavanda ibrida). E' un grande equilibratore di tutti i piani, da quello fisico a quello emotivo e psichico. Si trova facilmente e costa il giusto, però (come per tutti gli o.e.) è necessario che sia naturale al 100%.
Più raro e molto più costoso è l'o.e. di Neroli, che viene considerato il corrispondente del Rescue Remedy nei Fiori di Bach.
E a proposito, per gli attacchi d'ansia userei preferibilmente proprio i Fiori di Bach: il Rescue o il Rock Rose. Vanno bene per il momento critico, la fase acuta, poi nulla vieta che di utilizzare l'o.e. di Lavanda come profumo quotidiano (tra l'altro, è uno dei pochi o.e. che può essere usato direttamente sulla pelle, gli altri vanno sempre veicolati con olio vegetale).
Ciao!

ciaoo
aggiungo l'o.e di arancio considerato il rimedio del BUON-UMORE puo essere usato in qualsiasi momento per problemi di nervosismo ansia cattivo umore,o semplicememte per allontanare un momento di tristezza usato a gocce sul plesso solare nell' incavo dalla gola sui polsi(se è un ottimo olio, si puo usare per aromatizzare le torte).. su un fazzoletto per un momento veloce di aromaterapia, si puo usare trnquillamente anche sui bambini e donne incinta senza nessun tipo di contro indicazione. (attenzione) vale
lo stesso consiglio di sandra per la lavanda.
L'estazione dell' olio dave essere a caldo la buccia di 250 kili di aance ci dona un litro di essenza preziosa.
sai Lucia per me ogni goccia di qualsiasi o e è un dono dalla natura
che porto sempre con me ciao Bruna

Grazie ho acquistato subito in erboristeria quello che mi avete consigliato. Lucia.